+40746353391


sâm., 25 mai
|Cluj-Napoca
Aerial Yoga Free Demo Session
Dorești să te înscrii la un program dar nu ești sigur că aerial yoga ți se potrivește? Participă la o sesiune demo să te convingi.
Dată și locație
25 mai 2024, 11:00 – 12:15
Cluj-Napoca, Strada Fagului 69, Cluj-Napoca 400483, România
Despre eveniment
Dorești să te înscrii la un program dar nu ești sigur că aerial yoga ți se potrivește?
Participă la una din cele două sesiuni demo gratuite să te convingi.
Grăbește-te, sunt doar 6 locuri disponibile.
Când?
Sâmbătă, 25 mai, 11:00 - 11:15
Duminică, 26 mai, 10:00 - 11:15
Ce te așteaptă?
Ne cunoaștem, ne înțelegem obiectivele;
Facem o scurtă întroducere în practicile yoga și aerial yoga;
Începem cu aromaterapie pentru activarea simțurilor;
Continuăm cu ancorarea în prezent prin respirație;
Ne încăzim trupul pentru a ne feri de accidente;
Practicăm o serie de asane (posturi) demonstrative;
Încheiem demo-ul cu shavasana și o scurtă sesiune de meditație;
Discutăm impresii și definim planuri.
Te aștept în hamac!
