Dorești să te înscrii la un program dar nu ești sigur că aerial yoga ți se potrivește? 

Participă la una din cele două sesiuni demo gratuite să te convingi. 

Grăbește-te, sunt doar 6 locuri disponibile. 

Când?

• Sâmbătă, 25 mai,  11:00  - 11:15

• Duminică, 26 mai, 10:00 - 11:15

Ce te așteaptă? 

• Ne cunoaștem, ne înțelegem obiectivele;

• Facem o scurtă întroducere în practicile yoga și aerial yoga;

• Începem cu aromaterapie pentru activarea simțurilor;

• Continuăm cu ancorarea în prezent prin respirație;

• Ne încăzim trupul pentru a ne feri de accidente;

• Practicăm o serie de asane (posturi) demonstrative; 

• Încheiem demo-ul cu shavasana și o scurtă sesiune de meditație;

• Discutăm impresii și definim planuri.

Te aștept în hamac!